Neuigkeiten
Wir machen Weihnachstferien
Liebe Schüler und Eltern,
wir verabschieden uns in die Weihnachtsferien!
Während der Ferien finden keine Trainingseinheiten statt.
Wir wünschen euch allen eine wundervolle Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Letzte Trainingseinheiten dieses Jahr:
Montag, 22. Dezember
Dienstag, 23. Dezember
Wir starten im neuen Jahr wieder:
Donnerstag, 08. Januar
Freitag, 09. Januar
Samstag, 11. April 2026
9:30 - 13:00 Uhr
61 € inkl. Snacks und Getränke
In unseren speziell entwickelten Selbstverteidigungskursen für Frauen lernst du, dich sicher und selbstbewusst in Gefahrensituationen zu verhalten. Durch praxisnahe Übungen und realitätsnahe Rollenspiele vermitteln wir wichtige Fähigkeiten zur Selbstbehauptung und Verteidigung.
Gemeinsam stärken wir dein Selbstbewusstsein und fördern deine Fähigkeit, Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
Der Kurs steht allen interessierten Frauen und Mädchen ab 14 Jahren offen, unabhängig von Vorkenntnissen.
Werde stark, souverän und schärfe dein Gefahrenradar.
Melde dich jetzt an!