Bei der Veranstaltung „Höchstadt goes fit“ waren wir von der WingTsun-Schule mit gleich drei spannenden Programmpunkten vertreten: Kids-WingTsun, WingTsun für Erwachsene und historisches Fechten. Unser Ziel war es, den Teilnehmern praktische Selbstverteidigungstechniken und wertvolle Fähigkeiten für den Alltag zu vermitteln.

Im Kids-WingTsun lag der Fokus darauf, den Kindern beizubringen, wie sie klare Grenzen setzen und sich in bedrohlichen Situationen richtig verhalten können. Es wurden Szenarien durchgespielt, in denen Kinder von fremden Personen, beispielsweise aus einem Auto heraus, angesprochen werden. Die Kinder wurden darauf vorbereitet, deutlich „Stopp!“ zu sagen, sich zurückzuziehen und sofort nach Hilfe zu suchen. Durch diese Übungen konnte das Bewusstsein der Kinder für solche Situationen geschärft und ihre Fähigkeit, angemessen zu reagieren, gestärkt werden.

Beim historischen Fechten mit dem langen Messer erhielten die Teilnehmer einen Einblick in die Techniken des mittelalterlichen Kampfes. Der Hau von oben und die dazugehörige Abwehr wurden intensiv geübt, um ein Gefühl für Timing und Körperkontrolle zu entwickeln. Die Übungen ermöglichten es den Teilnehmern, sich mit den Grundlagen dieser historischen Kampftechnik vertraut zu machen.

Im Erwachsenen WingTsun standen grundlegende Verteidigungstechniken im Vordergrund, die im Alltag angewendet werden können. Neben den physischen Techniken wurde auch der Fokus auf das frühzeitige Erkennen von gefährlichen Situationen und das Vermeiden von Risiken gelegt. Es war wichtig, den Teilnehmern nicht nur Techniken für den Ernstfall, sondern auch Präventionsmaßnahmen zu vermitteln.

Die Teilnahme an „Höchstadt goes fit“ war ein großer Erfolg, und vielen Besuchern konnte ein Einblick in die verschiedenen Facetten der Selbstverteidigung und des historischen Fechtens gegeben werden.